Coursera2 행복을 방해하는 잘못 1. 행복을 과소평가하여 희생시키는 것 6강 : 첫번째 잘못 - 행복을 과소평가하는 것 첫번째 잘못은 행복을 과소평가하여, 다른 것들을 위해 행복하는것이다. (1) 램프의 지니 실험 램프의 지니가 나와서 소원을 세가지 들어준다고 했을때, 대부분의 사람은 행복하게 해달라고 가장 먼저 빌지 않았다. (설문의 6%만 행복을 빌었다) 대부분 사람은 돈, 명성, 성공 또는 인간관계를 빌었다. (2) 샐러드바 실험 상황 당신은 레스토랑 샐러드바에 왔다. 음식을 아무거나 골라 먹을 수 있는 뷔페식이다. 당신은 콩을 먹을 때 행복하다. 근데 여기 샐러드바에는 비싼 탄두리 치킨이 있다. 당신은 무엇으로 접시를 채울 것인가? 실험결과 첫번째. 조사 대상의 98%가 콩으로 접시를 채우는 것이 행복해지는 방법이라고 선택 반면 78%만이 자신이 그 입장이더라도 콩으.. 2022. 4. 17. A Life of happiness & fulfillment (ALOHAF) Orientation 1강 : 과정 소개 마케팅 경영 교수가 행복에 대해 강의하는 이유 2강 : 행복은 풍선 행복은 풍선같다. 행복은 측정이 가능하다. 3강 : 강의목적과 기대효과 1. 행복과 충만한 삶을 결정짓는 요소에 대한 토론기회 제공 - 우리 대부분은 행복이 중요하다는 것을 알지만, 과학적으로 접근하지는 않는다 - 하지만 이에 대한 과학적 접근이 있다. 2. 행복 수준을 높이는 것 - 과학적 방법을 통한 행복감 높이기 3. 행복과 충만한 삶의 로드맵 마련 - 수업 수강을 통해 행복해지고, 수업이 끝나도 행복유지를 실천하기 2번 항목으로돌아가서 행복 수준을 높이는거, 더 행복해지는게 뭐냐? 행복은 가볍고 즐거운 마음이다. 이게 가족이나 일을 생각하지 말라는 뜻은 아니다. 이런것들로 인해 너의 삶의 즐거움을 잃어버리라는 .. 2022. 4. 17. 이전 1 다음
